Fremragende Kundekontakt
Denne udbyder er blevet anerkendt af os for at have fremragende kundekontakt.
Vores anerkendelse er givet til de udbydere, der er gode og hurtige til at række ud, efter de har modtaget en forespørgsel.
Workshops mod stress (Firmakursus)
Workshops mod stress til din virksomhed
En workshop er mere praktisk orienteret end et foredrag. I får den samme vide, men forskellen er, at vi kommer til at arbejde konstruktivt med aktuelle problemstillinger i relation til stress.
Når I får mulighed for at selv arbejde med tingene, så giver en større indsigt og ikke mindst proaktive løsninger til at fjerne noget af dagligdagens stress. Workshops tilrettelægges i samarbejde med jer. Dette gælder både i forhold til indhold og tid.
Der findes tre typer af workshops:
- Halvdags-workshop (3-4 timer)
- Heldagsworkshop (6-8 timer)
- Stressworkshop for ledere.
Halvdags-workshop
I vil gennemgå følgende emner og lære mere om:
- Hvad stress egentligt er
- Forskellen på travlhed og stress
- Positive og de negative sider af stress
- At blive opmærksom på egen stress
- Gode og effektive redskaber mod stress
- At blive opmærksom på andres stress
- Hjælp andre med deres stress
- At hjælpe hinanden med at forebygge stress
- At skabe og fastholde trivsel
- Konstruktive løsninger på stressproblemstillinger
- Evt. specifikke problemstillinger.
Heldagsworkshop
I vil gennemgå følgende emner og lære mere om:
- Hvad stress egentligt er
- Forskellen på travlhed og stress
- Positive og de negative sider af stress
- At blive opmærksom på egen stress
- Gode og effektive redskaber mod stress
- At blive opmærksom på andres stress
- Hjælp andre med deres stress
- At hjælpe hinanden med at forebygge stress
- At skabe og fastholde trivsel
- Hvorfor vi bliver mere og mere stressede
- At undgå at tiden stresser
- At blive et ”helt menneske”
- Konstruktive løsninger på stressproblemstillinger
- Evt. specifikke problemstillinger.
Stressworkshop for ledere
I vil gennemgå følgende emner og lære mere om:
- Forstå stress og trivsel
- Forskellen på travlhed og stress
- Mulige indsatsområder mod stress
- Hvor stressen kommer fra
- Rollen som leder
- Lederens egen stress
- Tegn på stress blandt medarbejderne
- At hjælp en stresset medarbejder
- Stress og ledelsesstil
- Stress og ændringer
- At skabe og fastholde trivsel
- Hvordan man hjælper en sygemeldt medarbejder i gang igen
- Øvelser i samtale med en stresset medarbejder
- Konstruktive løsninger på stressproblemstillinger.
Startdato
Målgruppe
Denne workshop er til arbejdspladser der ønsker at forebygge stress og skabe bedre trivsel.
Underviser
Bjarne Toftegård gik selv ned med alvorlig stress i år 2000, hvor han var projektchef på byggeriet af Øresundsbroen, samtidig med at han var alenefar til sine to døtre på dengang 4 og 10 år. Da han kom ovenpå igen, begyndte han at holde foredrag og workshops om stress og har i de seneste 5 år holdt over 100 foredrag årligt. Han har også uddannet sig til coach, taget deltidsuddannelsen i psykologi ved Københavns Universitet, givet stresscoaching og undervist på stresscoachuddannelsen. Bjarne har skrevet tre bøger, der handler om stress, om at leve i nuet og om stresscoaching. Han er nu i gang med den fjerde bog, der er målrettet til ledere.
Bjarnes workshops kombinerer læring med jeres eget arbejde. Han arbejder 100% seriøst med et strøg af humor. Bjarne lægger vægt på, at I finder konkrete løsninger til at arbejde videre med.
Pris
Prisen afhænger af omfang og længde.
Jeg vil gerne kontaktes af den kursusansvarlige - uforpligtende
Uanset om du ønkser at forstå stress, at forebygge stress, at håndtere stress eller at afhjælpe stress, kan vi hjælpe dig. Vi hjælper både virksomheder og privatpersoner. Desuden uddanner vi stresscoaches. Vi hjælper virksomheder på forskellig vis. Det kan være...