Hvordan passer du på dig selv i et mentalt krævende job?

Hvordan passer du på dig selv i et mentalt krævende job?

Når vi arbejder med mennesker med psykiske udfordringer, er der en risiko for at vi selv kan opleve en særlig sårbarhed i jobbet. Teoretikere anvender begreber som ’sekundær traumatisering’, ’udbrændthed’ eller ’forråelse’.

Med afsæt i systemisk tænkning og teorier om belastningspsykologi vil vi gennemgå, hvilke forskellige opmærksomheder man bør have på de individuelle tegn, samt de tegn der kan være i et team på udbrændthed. Hvordan kan vi blive ved med at tilbyde dem, vi arbejder med, et roligt nervesystem, hvis vi selv føler en afmægtighed i arbejdet? Og hvordan kan vi sammen, i de teams vi arbejder i, have en psykologisk tryghed omkring de fejl vi laver eller den forråelse, der kan opstå, så vi kan tilbyde hinanden relevant feedback og givende kollektive refleksioner?

Indhold og udbytte

• Teoretisk viden om,hvordan vi kan forebygge, minimere eller modvirke de belastninger,vi udsættes for, når vi bruger vores empati i vores daglige arbejde med familier, børn og unge i krise.
• Kurset vil gøre dig klogere på individuelle og kollektive opmærksomheder og give dig brugbar viden, som du kan forstå din egen adfærd op imod.
• Refleksionsøvelser omkring din egen praksis, så du kan blive klogere på dine egne adfærdsmønstre i dit arbejde.
• Du vil få konkrete værktøjer til såvel egen refleksion som teamsamarbejde.
• Metoder og redskaber til stressreducering, som vi anvender i vores daglige arbejde med udsatte unge på Basen.

Ikke to professionelles situationerer ens, hvorfor det er vigtigt,at du får mulighed for at reflektere over, hvordan de præsenterede værktøjer og metoder vil passe i din praksis, og hvordan de kan implementeres i din hverdag. Dette vil ske via dialog og små øvelser undervejs.